高壓上班族胃食道逆流候選人

●經濟不景氣，上班族壓力大，胃食道逆流疾病激增，醫師表示，高壓力的產業如科技、金融保險業與大眾傳播業人員，因工時長、壓力大，容易成為胃食道逆流的「候選人」。

在廣告公司上班的Jonny，平時因工作繁忙常常熬夜，由於設計需要花費腦力創作，菸癮頗大，且為紓解過大壓力而嗜吃油炸速食類的食物，偶爾還會跟 朋友暢飲一番。他說，2年前開始乾嘔，口腔內還有酸酸的液體，最近症狀越來越嚴重，有時坐在電腦前繪圖時，胃酸就像噴泉一樣從嘴裡噴出，有次還因為這樣分 了心，差點開車衝撞路人。

台北榮總內科部胃腸肝膽科主治醫師陳志彥表示，像Jonny的症狀就是典型的胃食道逆流。胃食道逆流是上班族中愈來愈普遍的毛病，主要是上班族大多以外食為主，且因為生活、工作壓力較大，也容易造成飲食及作息不正常的問題。

根據台灣104市調中心調查也顯示，科技、金融保險、大眾傳播等三大產業的工作者中有約六成有胃食道逆流 (5.7%確診、52.9%疑似)，多半是口腔酸苦、胸悶、胸痛、上腹部疼痛甚至火燒心等胃食道逆流的症狀。

陳志彥表示，胃食道逆流不僅限制平日的活動，也衝擊工作產值。例如它會影響80%以上患者對食物的享受、60%患者的睡眠、40%患者在工 作上的專注力，此外，也廣泛地阻礙到其他日常生活，如運動、旅遊、陪小孩遊戲，甚至影響到兩性的親密關係，若不積極治療，將導致惡性循環，更加重病情。

目前胃食道逆流在藥物治療上，主要以制酸劑、組織胺乙型受體拮抗劑、以及氫離子幫浦阻斷劑為主，更重要的是，患者學習放鬆，調整飲食習慣，少量多餐，平常盡量避免辛辣、油炸或過甜的食物，剛吃飽飯時，不可平躺睡覺；另外，最好要戒菸，少喝酒及含咖啡的飲料。（詹建富）