冬季防曬 SPF15即可

儘管炎炎夏日已過，但南加州冬季焚風肆虐，乾熱的天氣往往讓人皮膚缺水，甚至一不小心曬傷。因此面對冬天，不論外出滑雪、郊遊甚至開車，都需做好日常防曬工作。

皮膚科醫師指出，由於冬季陽光威力沒有夏日來得強，許多人容易忽略基礎防曬，但卻忘記還有紫外線，往往因為疏忽，反而在冬季讓皮膚曬黑，出現斑點。

陽光中的紫外線，根據波長短可分為紫外線A、B與C。其中紫外線A可穿透皮膚層，使皮膚曬黑，紫外線C則可能破壞皮膚中的染色體，甚至導致皮膚癌。

不僅防曬工作要做，面對南加州冬季隨時可能出現的焚風，皮膚保濕工作也不能忽略。

民眾在冬季選擇防曬用品，除可到華爾市場、Target或超市等賣場，選擇開架式的防曬用品，也可選擇百貨公司專櫃的防曬乳、防曬霜等。

梅西百貨公司專櫃小姐指出，通常冬季皮膚會較乾燥，最好選擇包含保濕、深層滋潤效果較強的防曬乳，但防曬係數（SPF）可選擇較低。

該小姐表示，一般夏季，她會推薦使用SPF15，甚至30以上防曬乳，但冬季最多只需用到SPF15即可。除身體、手部與臉部外，脣部防曬也很重要，民眾可選擇市面上有防曬係數的護脣膏。

值得一提的是，冬季熱愛滑雪的民眾，由於雪地紫外線在冰面上強度和夏天的海邊相同，需擦SPF15以上的防曬較佳。

不僅冬季需要防曬，由於紫外線無所不在，即使晚上也不能掉以輕心，尤其夜間燈光照射下，更是另一個紫外線來源，包括鹵素燈、水銀燈、霓彩舞台燈光等，有些燈光紫外線含量不亞於日間的陽光紫外線。

因此，晚上準備到PUB、舞廳、或者室內燈光過多的情況下，愛美的民眾記得多加一層防曬保護。