2009年3月1日 星期日

八大真理 檢驗愛情

自古以來,愛情令人嚮往和憧憬,多少人為了追求感情,勇往直前、奮不顧身,也有許多人為了愛情,經歷「春蠶至死絲方盡,蠟炬成灰淚始乾」的境界。美國兩性 關係專欄作家萊絲麗‧黑爾布隆(Leslie Heilbrunn)說,男女關係有如在車中沒有衛星導航器(GPS)的情況下,前往不確定的目的地:有時令人困惑、挫折、甚至感到害怕。

你當然不想失去愛情生活中的神秘領域,偶爾的驚喜可讓生活更有羅曼蒂克的色彩,但是,多了解一些關於愛情的事實,可能有助於增加感情的濃度,避免不必要的麻煩。專家們在分析了最近兩性關係發展趨勢後,歸納出一些熱戀中的人,應該知道的「八大真理」。茲說明如下:

一、暫時分離可增加雙方的聯結

當 然與妳喜歡的男友花時間共處很重要,但是如何不與對方一直膩在一起,一樣重要。心理學家珍妮佛‧奧伊寇博士(Jennifer Oikle)表示:「當你們不在一起的時候,讓你們有時間思考,產生新的想法、生活中的小故事,與對方分享。」奧伊寇是Coupling Connection人際關係網站的「約會教練」。心理學家黛比‧麥基德(Debbie Magids)表示:「當你(妳)與對方在一起時,你並沒有機會花太多時間思想有關她(他)的總總。在你與對方不在一起的時候,你才會在更深的層次思考對 方的總總,你會思念對方,想再和對方見面。」

二、如果你感覺你們之間可能有問題,那可能是真的

女人天生有敏銳的直覺,如果妳覺得他漸漸與妳保持距離,如果他減少與妳聯絡的頻率,你們之間的關係可能有了問題。妳要相信妳的感覺。在沒有電郵和手機之前,如果他一、兩天不和妳聯絡,或許不足為奇。但現在通訊這麼方便,聯絡頻率的減少,表示他並沒有全心全意對妳。

奧伊寇說:「當一個男人想和妳斷絕關係,他會開始製造距離。」換句話說,他少打電話給妳了,他不會立刻回妳的電話,他會告訴妳,他「太忙」,沒有時間和妳約會。心理學博士寇曼(Paul Coleman)說:「如果他喜歡妳,他永遠也不會說忙。」

奧伊寇表示,遇到此情況,妳(你)必須針對他的行為改變和他直接溝通,但是,不要用譴責的語氣跟他說話。妳可以這麼說:「你沒有打電話給我,我覺得你對我們的關係可能有了不同的想法。」如果他不表示意見,其實意思已經很清楚了。

三、如果對方有欺騙感情的經驗,他(她)也可能騙你

有時候對方在感情或性生活的空窗期可能會欺騙你。但更常見的案例是對方有喜歡「談情說愛」的問題。心理學博士卡特(Jay Carter)說,許多人喜歡追求或被追的刺激感,他們的「自我」需要餵養,當機會來臨時,他們無法拒絕性愛。

奧伊寇表示,這些因素讓他們一再出軌,「這就是為什麼一旦出軌,對方會再度出軌。」如果對方在你以前曾經欺騙過另一個人,不表示他不會再度欺騙。

四、男人希望有「他在照顧妳」的感覺

心 理學博士柏格(Allen Berger)表示,雖然許多女性在學業和工作上的表現超越男性,「男人的自尊和自我價值來自於『他們所愛的人認為他們有價值』。如果他們所做的,對於他 們所愛的人有價值,他們會覺得自己最有價值。」即使妳覺得妳是個獨立的女性,可以處理自己的事務,有時候妳讓對方為妳做一些小事情,反而有助於你們發展進 一步的關係。妳不妨這麼想:讓他照顧妳,表示妳在乎他。

五、如果男人對妳說,他還沒準備好,妳最好相信他

請相信,大部分男人 不願意使女友失望。奧伊寇說:「如果一個男人突破心中的門檻,跟妳說,他還沒有準備好心情,他是說真的。」他可能有許多不願意和妳發展男女朋友關係的理 由,例如,他還有一些更重要的承諾須兌現,他想和其他的女性交朋友,或他從來沒有想把妳當作女朋友。不論是什麼理由,結果是一樣的:他根本沒有想到要妳當 她的女朋友。

即使他對妳的了解增加,他還是不會把妳當作是他的女朋友。寇曼說:「一旦男人決定了他對女朋友的看法之後,很難改變他的看 法。」如果他告訴妳,他還沒有準備好之後,妳還繼續跟他來往,他會認為妳,滿於這種偶爾、非一對一的關係;所以,妳必須問自己:我是否願意維持這樣的關 係?

六、關係有進展之後,性生活會變得更美好

一般美國人認為,一旦雙方關係趨於穩定之後,性生活會變得平淡無味。但是最新的 研究發現,婚後的年輕夫妻會比未婚的情侶更滿於他們的性生活。性醫學博士芭芭拉‧基斯林(Barbara Keesling)說:「男女關係的前半年到18個月之間,性需求決定於自然的生理因素。這意味著,你(妳)的性需求超強,總是渴望和對方有性關係。」過 了該階段後,性生活會有改變,通常會變得更好。因為你們更加了解對方和信任對方,性生活會變得更親密和多彩多姿。

熟悉對方絕定有助於使性生活會變得更美好,性生活品質有相當大的改變空間。你更懂得如何取悅對方,分享對方的性幻想,和保持性生活的熱度。

七、有性生活之後的關係

女性在發生性關係之後,可能的發展相當難確實調查,因為不同個案之間的差異性太大。有了性關係後,雙方「從此過著幸福快樂的生活」的例子很多,但是也會產生關係無法繼續維持的狀況。

麥基德說,一般相信,女性在和情人發生性關係之後,通常不願意隨便和對方斷絕關係,因為如果不喜歡對方,根本不可能走到這一步。麥基德表示,許多女性會儘可能努力維 繫與對方的關係,不到不得已,不會輕易放棄。如果最後無法繼續維持關係,心理上多數會產生痛苦和悲傷的感覺,需要有一段時間的療傷期。這種感覺也會發生在 大部分男性身上。

麥基德在她的著作「好的伴侶並未消失」(All Good Ones Aren't Taken)中,鼓勵讀者在感情生活上,保持樂觀積極的態度,不鑽牛角尖,有性生活之後的關係不一定不好,她鼓勵雙方努力維持好的關係。當代美國流行思潮 已經走到:發生性關係後,如果雙方不願繼續走下去,雙方各走各的路,不需遺憾的程度。簡單地說,,就是不合則分,無需大驚小怪,也不需感到心痛。華人文化 還是不太能接受這種思潮。至於發生性關係後,如何走下去?也是見人見智的問題,答案因人而異。

八、關於討論感情的事,女性需採取主動

寇 曼表示,男人的感情沒有女人敏銳,感情上的變化,如果不是天塌下來,男人似乎總是沒有什麼感覺(或是慢一些才感覺到),女人的感情溫度計隨時都保持在最敏 銳的狀況。男人做了(或說了)一件非常讓妳不高興的事,他自己可能渾然不知;另一種狀況是,他因為沒有做某件事,而使妳大為不悅。女人氣了半天,男人會認 為:「我沒做錯什麼事啊!」女人則認為:「你該做的事,難道你還不知道嗎?還要我說嗎?」

男人會認為:「我該做的事,我會計劃去做,有譜了再跟她說。」女人會認為:「他怎麼好像不了解我的心?他到底心裡有沒有我?」除非你們之間出了大狀況,男人總是認為,你們之間沒什麼大問題。所以,如果女方覺得雙方有問題,一定要先主動溝通,不要做了決定之後再溝通。

寇 曼說,男人通常拙於表達或討論感情問題。和男人討論感情問題時需知:男人怕面對他所不知道的狀況(如,妳的心事和抱怨),他會不知道如何面對妳激動的情 緒、激烈的措詞或歇斯底里。和他談話時,不要讓他感覺是被校長請去談話,或是被警察攔檢,不要讓他有受到驚嚇或緊張的感覺,不要讓他覺得受到突擊,儘量保 持理性平和的氣氛和友善的語氣。

奧伊寇建議,和男人談話時,試著使用「恭維三明治」(compliment sandwich)的技巧:先從正面措詞開始,接著提出妳的重要訊息,然後再以正面的措詞作總結。如果妳想了解對方是否真的有誠意和妳來往,妳可以這麼 說:「我很喜歡你。你覺得我們可以這樣長久交往嗎?我們在一起的時光,我感覺非常愉快!你也這麼感覺嗎?」這麼說,比「喂!你把我當作你的女朋友嗎?」好 很多。如果妳感覺妳和他已經好到可以住在一起,妳可以這麼說:「我認為,我們在一起的時光非常甜蜜,我覺得我們可以再進一步,住在一起。你覺得呢?」

和男人溝通時謹記:據理力爭,贏得面子,失去裡子。柔和的語氣,折斷鋼鐵。輕聲細語感動僵硬的心,伶牙利齒激動怒氣。英雄難過美人關,男人最怕情絲纏。男女間的問題原是「說情容易,講理難。」聰明的人動之以情,挽回人心。

文: 初雪  

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